Terminu “dieta ketogeniczna” użył po raz pierwszy dr R.M. Wilder z kliniki Mayo w 1921 roku. Natomiast o samej dietoterapii już w starożytnej Grecji pisał Arystoteles. Hipokrates – grecki lekarz, żyjący w I wieku p.n.e. oraz prekursor współczesnej ...
Witamina B12 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Niestety, wiele osób cierpi na jej niedobór, nawet o tym nie wiedząc. Za co odpowiada witamina B12 i dlaczego jest taka ważna? Spis treści: Źródła witaminy ...
Zjawisko niepłodności wśród kobiet i mężczyzn staje się coraz powszechniejszym problemem. Jak podają statystyki, w Polsce problem ten dotyka co piątą parę starającą się o poczęcie dziecka, co stanowi aż 20% społeczeństwa. Światowa Organizacja Zdrowia ...
Dna moczanowa, inaczej nazywana artretyzmem czy skazą moczanową, dotyczy obecnie około 1% populacji. Objawia się stanem zapalnym stawów i nerek, jest efektem nadmiernego kumulowania się kwasu moczowego w organizmie. W leczeniu tego schorzenia kluczowe jest ...
Nadczynność tarczycy należy do chorób tarczycy, które rozwijają się bardzo powoli. Dają łagodne objawy, dlatego łatwo przeoczyć pierwsze symptomy świadczące o początku zachorowania. Objawy są również bardzo niespecyficzne, a przez to mogą być mylone z ...
Cukrzyca to choroba metaboliczna, która może rozwijać się bezobjawowo i siać spustoszenie w organizmie ludzkim. Szczególnym typem cukrzycy jest cukrzyca ciążowa, związana z zaburzeniami gospodarki hormonalnej. Powoduje nietolerancję węglowodanów, a jej efektem jest zbyt wysoki ...
Cukier jest najczęściej spożywaną substancją. Według GUS przeciętny Polak w 2018 roku zjadł 51,1 kg tzw. wolnego cukru, czyli 28 łyżeczek od herbaty dziennie. Jest to o 18 kg więcej niż 10 lat temu. Tymczasem ...
Zachowanie dobrego zdrowia w dużym stopniu uzależnione jest od prawidłowego sposobu odżywiania się. Truizmem będzie stwierdzenie, że na prawidłową dietę zapewniającą człowiekowi zdrowie i długowieczność, składa się regularny pobór składników odżywczych, witamin, mikro- i makroelementów, ...