Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) oraz Międzynarodowe Towarzystwo Menopauzy ustanowiły 18 października Światowym Dniem Menopauzy i Andropauzy. Celem jest budowanie świadomości społeczeństwa dotyczącej problemów wieku dojrzałego związanych ze spadkiem wytwarzania hormonów płciowych. Choć jest to proces ...
Nie wszyscy pamiętają o żelaznej zasadzie obowiązującej podczas stosowania leków. Jak ona brzmi? „Lekarstwa należy popijać zawsze letnią przegotowaną wodą”. Niestety, niektórym zdarza się przyjmować leki w biegu, popijając je gorącą herbatą lub kawą, czasami ...
Siedzący tryb życia, dieta uboga w błonnik i niedostateczne nawadnianie to najczęstsze przyczyny występowania zaparć. Dolegliwość ta dotyka aż 20% ogółu populacji i choć w większości przypadków nie stanowi poważnego zagrożenia, wpływa negatywnie na samopoczucie ...
Silne łzawienie, wodnisty katar, męczący kaszel i swędząca wysypka. To mogą być objawy alergii. Może być niepozorna, ale bardzo uciążliwa. Szacuje się, że aż 30% populacji cierpi na różnego rodzaju alergie i odsetek ten ciągle rośnie. ...
Popularna witamina C jest z całą pewnością niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Można ją znaleźć w licznych suplementach diety, które są szeroko reklamowane i kojarzone ze zdrowym stylem życia. Warto jednak wiedzieć i pamiętać, że ...
Grzyby są powszechnie występującymi drobnoustrojami, które zazwyczaj są zupełnie niegroźne dla zdrowych osób. Niektóre z grzybów wchodzą w skład naturalnej flory organizmu. Mimo tego grzybice powierzchowne (skóry, włosów, paznokci, błon śluzowych) są częstym schorzeniem i ...
Choroba Hashimoto jest jednym z tych tematów, wokół których przez ostatnie kilka lat narosło wiele mitów i półprawd. Powstały w ten sposób chaos informacyjny podsycany jest przez portale plotkarskie, donoszące o poważnych chorobach trapiących celebrytów, ...
Sen jest jedną z potrzeb fizjologicznych człowieka, których zaspokojenie jest podstawą naszego funkcjonowania i rozwoju. Wielu z nas doświadczyło jednak w swoim życiu bezsennej nocy, kiedy przewracając się z boku na bok zamiast odpoczywać, patrzymy ...
Około 20% dorosłych osób w krajach wysoko rozwiniętych sporadycznie doświadcza objawów refluksu, a 5-10% zmaga się z tą dolegliwością na co dzień. Czyni to chorobę refluksową jedną z najczęstszych przypadłości przewodu pokarmowego. Tylko część chorych ...