Stany lękowe oraz zaburzenia snu można skutecznie leczyć preparatami ziołowymi. Ich stosowanie wymaga większej systematyczności niż przyjmowanie leków syntetycznych. Natomiast rzadziej skutkują niekorzystnymi efektami ubocznymi i można nabyć je bez recepty w każdej aptece. W ...
Niezbędny nam do życia tlen może w niesprzyjających okolicznościach spowodować w naszych organizmach duże spustoszenie. Stan, w którym równowaga pomiędzy wolnymi rodnikami a antyoksydantami ulega zaburzeniu, nazywamy właśnie stresem oksydacyjnym. Jak zapobiec temu zjawisku? Spis ...
Ewolucyjnie organizmy ograniczają rozmnażanie do optymalnych pór dnia i roku, aby zwiększyć sukces reprodukcyjny. W sytuacji zagrożenia mobilizują wszystkie siły organizmu do uporania się z niebezpieczeństwem, jednocześnie spowalniając układ trawienny, immunologiczny i rozrodczy. Spis treści: ...
Kortyzol to związek chemiczny, znany przede wszystkim jako hormon stresu. W razie potrzeby, niczym zawór, otwiera dopływ glukozy do tkanek, aby ułatwić nam walkę ze stresem. Co jeszcze potrafi? Poznajmy go lepiej! Spis treści: Co ...
Być może Cię zainteresuje
