Terminu “dieta ketogeniczna” użył po raz pierwszy dr R.M. Wilder z kliniki Mayo w 1921 roku. Natomiast o samej dietoterapii już w starożytnej Grecji pisał Arystoteles. Hipokrates – grecki lekarz, żyjący w I wieku p.n.e. oraz prekursor współczesnej ...
Witamina B12 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Niestety, wiele osób cierpi na jej niedobór, nawet o tym nie wiedząc. Za co odpowiada witamina B12 i dlaczego jest taka ważna? Spis treści: Źródła witaminy ...
Cukier jest najczęściej spożywaną substancją. Według GUS przeciętny Polak w 2018 roku zjadł 51,1 kg tzw. wolnego cukru, czyli 28 łyżeczek od herbaty dziennie. Jest to o 18 kg więcej niż 10 lat temu. Tymczasem ...